반응형 패션후르츠영양소1 패션 후르츠 효능과 영양소 대표 요리 조리법 보관 저장법 패션 후르츠 효능과 영양소 대표 요리 조리법 보관 저장법 패션 후르츠 효능과 영양소 "패션 후르츠"는 일명 "패션후르츠" 또는 "패션프룃트"로 알려진 과일입니다. 이 과일은 다양한 이름으로 불립니다. 이 과일의 과학적 이름은 "Passiflora edulis"이며, 주로 열대 지역에서 자랍니다. 패션 후르츠는 껍질에 특이한 외양의 점들이 있어 독특한 모양을 가지고 있습니다. 패션 후르츠의 효능과 영양소에 대해 알아보겠습니다. 비타민 C: 패션 후르츠는 비타민 C의 좋은 원천 중 하나입니다. 비타민 C는 면역 시스템 강화, 콜라겐 생산 촉진, 항산화 효과 등 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 식이섬유: 이 과일은 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어 소화를 돕고 변비 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 비타.. 2023. 11. 7. 이전 1 다음 반응형
